DEBBY CRAMER liebt fünf Kinder, einen Mann und ihr Leben mit Gott. Der Familienalltag im Hause Cramer ist einfallsreich, intensiv, strukturiert und offenherzig.
Debby hat eine Leidenschaft für Veränderungen, die gut tun.
Darum genießt ihre Family seit 2012 einen veganen Speiseplan.
Familien, die das auch wollen, unterstützt und begleitet Debby auf ihrem Blog.
Liebe Lehrerin, lieber Lehrer,unsere Kinder haben diese Woche nur einen Teil ihrer Schulaufgaben erledigt, weil es Wichtigeres gab.D. Cramer Ja, das ist meine Meinung: Es gibt Wichtigeres! Wichtigeres als Schulaufgaben auf einem Wochenplan abzuhaken. Denn ich bin zuversichtlich, dass Lehrer mit ihren Klassen versäumten Schulstoff nachholen können. Und wenn die Sorge besteht, dass der Nachholbedarf zu groß sein könnte, dann verzichten wir gerne auf die Dinge, die unsere Kinder in der Schule lernen müssen und […]
Als Tom aufwachte, traute er seinen Augen kaum. Was war das?Er sah einen riesigen Muffeltroll, der so stark nach faulen Eiern roch, dass Tom beinahe in Ohnmacht fiel.“Bäh, wo kommst du denn her?”, fragte Tom ganz angeekelt.“Ich komme aus dem Muffeltrollwald, wo alle Muffeltrolle immer supermüffeligen Muffeltee mit obersupermüffeligen Müffelplätzchen essen.”„Aha“, sagte Tom, „und was willst du hier in meinem Zimmer???“… Krisen: Wenn der Familienalltag auf den Kopf gestellt wird Unvorhersehbares passiert. Immer wieder. Wenn […]
5.45 Uhr, Gummersbach, es scheint noch alles still zu sein im Hause Cramer. Doch dann geht ein Licht an.Von außen lässt sich eine Person in der Küche erahnen. Was geht da vor sich? Was tut sie da? Wir halten fest: Jeden Morgen lässt sich das gleiche Spiel beobachten. Irgendetwas Geheimes wird erledigt, bevor die anderen aufwachen. Verheimlicht sie etwas vor ihren Familienmitgliedern? Schlaf gegen Pausenbrot: Ob das so ein guter Deal ist? Manchmal fühle ich […]
Dieses Interview ist Teil der Serie: “Kompliziert, ungesund, teuer: Was kann die vegane Ernährung wirklich?” Die Wünsche und Erwartungen an unsere Mahlzeiten sind vielfältig: Schnell, lecker, gesund, möglichst natürlich und am Besten noch bezahlbar soll unser Essen sein. Kann eine Ernährung ohne Tierprodukte dem gerecht werden? Ich habe mir auf der VeggieWorld in Düsseldorf sieben Experten geschnappt, die es wissen müssen. Karteikarten mit 10 Satzanfängen dienten als Vorlage. Dabei rausgekommen sind interessante Statements über Verzicht und […]
Dieses Interview ist Teil der Serie: “Kompliziert, ungesund, teuer: Was kann die vegane Ernährung wirklich?” Die Wünsche und Erwartungen an unsere Mahlzeiten sind vielfältig: Schnell, lecker, gesund, möglichst natürlich und am Besten noch bezahlbar soll unser Essen sein. Kann eine Ernährung ohne Tierprodukte dem gerecht werden? Ich habe mir auf der VeggieWorld in Düsseldorf sieben Experten geschnappt, die es wissen müssen. Karteikarten mit 10 Satzanfängen dienten als Vorlage. Dabei rausgekommen sind interessante Statements über Verzicht und […]
Dieses Interview ist Teil der Serie: “Kompliziert, ungesund, teuer: Was kann die vegane Ernährung wirklich?” Die Wünsche und Erwartungen an unsere Mahlzeiten sind vielfältig: Schnell, lecker, gesund, möglichst natürlich und am Besten noch bezahlbar soll unser Essen sein. Kann eine Ernährung ohne Tierprodukte dem gerecht werden? Ich habe mir auf der VeggieWorld in Düsseldorf sieben Experten geschnappt, die es wissen müssen. Karteikarten mit 10 Satzanfängen dienten als Vorlage. Dabei rausgekommen sind interessante Statements über Verzicht und […]
Kennst du das? Du siehst etwas und denkst: „Wow! Das ist doch genau das Richtige für … !” Und dann ist es auch egal, ob bald Weihnachten ist oder nicht, ob die Person zufällig Geburtstag hat oder nicht. Wenn’s passt, dann passt es halt. Das sind doch irgendwie die schönsten Geschenke! Mir ist das letztens passiert. Es war Liebe auf den ersten Blick: Ein Kalender zum Einpflanzen! Glaub’ mir, allein diese Tatsache lässt das Herz […]
Dieses Interview ist Teil der Serie: “Kompliziert, ungesund, teuer: Was kann die vegane Ernährung wirklich?” Die Wünsche und Erwartungen an unsere Mahlzeiten sind vielfältig: Schnell, lecker, gesund, möglichst natürlich und am Besten noch bezahlbar soll unser Essen sein. Kann eine Ernährung ohne Tierprodukte dem gerecht werden? Ich habe mir auf der VeggieWorld in Düsseldorf sieben Experten geschnappt, die es wissen müssen. Karteikarten mit 10 Satzanfängen dienten als Vorlage. Dabei rausgekommen sind interessante Statements über Verzicht und […]
Dieses Interview ist Teil der Serie: “Kompliziert, ungesund, teuer: Was kann die vegane Ernährung wirklich?” Die Wünsche und Erwartungen an unsere Mahlzeiten sind vielfältig: Schnell, lecker, gesund, möglichst natürlich und am Besten noch bezahlbar soll unser Essen sein. Kann eine Ernährung ohne Tierprodukte dem gerecht werden? Ich habe mir auf der VeggieWorld in Düsseldorf sieben Experten geschnappt, die es wissen müssen. Karteikarten mit 10 Satzanfängen dienten als Vorlage. Dabei rausgekommen sind interessante Statements über Verzicht und […]
Es ist gar nicht so einfach, weniger Zucker zu konsumieren, oder? Enthält doch fast jedes Produkt aus dem Supermarkt Zucker. Oder etwas, das sich nach Zucker anhört, man aber nicht aussprechen kann. Frustrierend! Ich brauch’ jetzt erst mal ein Stück Schokolade. 😉 Gesund süßen ohne Zucker? Das ist ein spannendes Vorhaben. Aber nicht unmöglich. Vor allem, wenn man gute Alternativen kennen lernt. In diesem Artikel erfähst du interessante Fakten rund um Zucker die 10 wichtigsten […]
